作者：马金同，伊视可验光车创始人，资深眼视光专家，著名商业评论人
Hello~大家好！我是伊视可验光车的创始人，马金同。继续回答网友昨天发来的关于眼睛和眼镜方面的提问。
第一个问题是一位叫做芍药的网友发来的。他问：怎样可以减轻近视度数。
你这个问题其实是很多人都想问的问题，但是很不幸，近视是不可逆的。无论是配戴眼镜、准分子激光手术、人工晶体植入等等，都只属于视力矫正，无法从根源上改变眼轴变长的这一事实。
当然市面上存在一些所谓的视力训练，多数情况下那些只对少数假性近视的青少年管用。搞清楚，是少数哦！也就意味着对于大多数人是不管用的！对于成年人更是丝毫作用不起。
不过倒是有一点可以肯定，那就是注意用眼卫生和用眼习惯，佩戴正确的眼镜。比如看远的时候配看远的度数，看中的时候用中距离度数，而阅读看近的时候用看近的度数。虽然听上去有点麻烦，但是根据我们伊视可之前做眼镜跨境电商业务时候的经验，在欧美发达国家，多数近视患者都是那么干的！所以，我们也应该越来越正视这个问题。
除此外，我们还可以通过补充人体必要的硒元素来缓解近视度数加剧。老鹰之所以视力好，就是因为其眼睛含有超过人类几百倍的硒元素。而硒元素通常存在于动物肝脏、瘦肉、玉米等食物中。当然，光吃这些东西也不一定就吸收好，所以葱、大蒜、牡蛎、海鱼、淡菜等可以提高硒元素的吸收。
希望我的回答能够帮助到您。谢谢~
第二个问题是一位叫做Victor的网友发来的。他问：得过沙眼能否佩戴OK镜。
问题中提到您此前得过沙眼，不知道医生是否告诉过您是什么原因引起的沙眼？
我们知道沙眼是因为沙眼衣原体引起的具有传染性的慢性结膜角膜炎，严重会致盲！而从专业角度看，得沙眼的时候是严禁佩戴隐形眼镜的，而您说的OK镜属于硬性角膜接触镜，也属于隐形眼镜的一种。
之所以沙眼不能佩戴隐形眼镜，是因为此类医疗器械容易引起病毒感染，加重炎症。
我之所以问题医生有没有告诉你得沙眼的原因，就是想了解您平时的用眼习惯。如果是由于用眼习惯而造成沙眼，那么即便沙眼好了，你也不能佩戴OK镜。因为还会引起沙眼的复发！
失明和近视，你选择哪个？
希望我的回答能帮助到您！
第三个问题是一位叫做堇上的网友发来的。他问：假性近视和真性近视会不会同时存在。
您说的这种情况属于常见情况。学名叫做混合性近视。不仅在近视早起会有，我们平时也会出现。
所谓假性近视，是由于用眼过度致使睫状肌持续收缩痉挛，晶状体厚度增加，视物模糊不清。
如果一个真性近视的人长时间保持一个距离看东西，也会引发睫状肌的收缩痉挛，从而导致假性近视的出现。那么在此时，就属于混合性近视了。
希望我的回答能够帮助到您。
第四个问题是一位还如梦归的网友发来的。他问：网上买的运动眼镜靠不靠谱。
关于运动眼镜我比较有发言权，因为我会世界上很多眼镜品牌设计过运动眼镜。并且目前我们伊视可在售的最大销量的眼镜也是一款防滑的运动眼镜。
您所说的运动眼镜我不知道所指的是哪一类？是具有运动功能的，比如游泳眼镜、篮球眼镜、化学眼镜？还是具有运动感外形的普通框架眼镜？亦或是像我们伊视可的运动防滑眼镜？
如果您说的是第一种，那么尽管可以在网上购买，不过不能验光配片。因为功能性运动眼镜离角膜的距离发生改变了，度数不能按照我们日常使用的度数来配。需要综合测量恒定，根据镜眼距、前倾角等数据来重新计算镜片适配度数。
如果是说普通的具有运动外观的眼镜，那我不建议购买。因为通常国内在售的运动眼镜都是从欧美款式改过来的。其弯度、弧度并不适合中国人。如果把弯度、弧度改成适合中国人脸型的，那么运动外观又没了。所以，不建议网购运动眼镜。
如果您说的是类似我们伊视可的防滑眼镜，那您只能在伊视可买到。因为，那是全球性专利。只有伊视可独家有。其它任何地方买到的都是假货！
希望我的回答能够帮助到您！
第五个问题是一位叫做灯-等灯等灯的网友发来的。问：如何减轻近视和散光。
您的情况如果不是遗传性近视，那么就是由于用眼过度而引起的近视。
您说您平时喜欢玩游戏，又从事显微镜工作，每天工作10小时。所以基本断定，用眼非常疲劳。
因为您的工作都属于“看近”。而看近的状态下，我们的睫状肌需要收缩调节晶状体。如果睫状肌长期处于一个状态，那么就会出现痉挛，从而导致调节性近视。久而久之会成为真性近视。
还好，您目前的度数不太高，如果看近、看中的情况下，不影响日常工作与生活，那么不建议佩戴眼镜。可以每三四十分钟远眺个三五分钟，来让睫状肌充分放松调节。这样，你的度数以后不会上涨。
另外，我猜测您平时用眼过度后，喜欢揉眼睛？揉眼睛会加剧散光度数的出现。所以，平时要多注意了！
希望我的回答能够帮助到您！
好了，本期内容就到这里，如果您有关于眼睛和眼镜方面的问题想要问我，欢迎您转发、点赞，并在评论区向我提问。
我是你们的朋友，伊视可验光车的创始人，马金同。我们下期再见！
作者：马金同，伊视可验光车创始人，资深眼视光专家，著名商业评论人
